「Dr.ダイエット」新時代のダイエットプラン
医師監修 × ヨガ × トレーニングのハイブリッドアプローチで、無理なく続けられるダイエットを実現。運動が苦手な方、食事管理が続かない方でも安心して取り組める、月額4,980円の革新的なダイエットプランです。
無料カウンセリング予約
Dr.ダイエットとは？
Dr.ダイエットは、医師・ヨガ講師・トレーナーがチームで監修する全く新しいダイエットメソッドです。従来のダイエットとは異なり、医療的安全性と実践的な効果を両立させています。
従来のパーソナルトレーニングが続けれない方、運動初心者や食事管理が苦手な方でも無理なく続けられるよう、専門的な知識と豊富な経験を基に設計されています。一人ひとりの体質や生活スタイルに合わせた個別アプローチで、健康的で持続可能なダイエットを実現します。
医師監修の安心サポート
専門医による個別カウンセリング
定期的な診療で健康状態をしっかりチェック。安心してダイエットに取り組めます。
体質に合わせたプラン調整
一人ひとりの健康状態や体質を詳しく分析し、最適なプランを提案します。
最新医療知見によるサポート
医学的根拠に基づいた安全で効果的なダイエット指導を行います。
スマホで簡単管理
オンライン問診と記録システムで、面倒な手続きなしで管理できます。
続けやすさ重視の特徴
Dr.ダイエットの最大の特徴は「続けやすさ」です。毎月1回のTAKUとの対面またはオンライン指導で、無理のないペースでサポートします。
食事アドバイスも「無理なく」「現実的」をモットーに、日常生活に取り入れやすい内容をご提案。頑張らずに続けられる内容だからこそ、健康的な体質改善が可能です。実際に多くの方が継続して結果を出されています。

継続率90%以上！多くの方が無理なく続けています
ヨガ×トレーニングのメリット
ヨガの効果
  • 柔軟性の向上
  • 自律神経の調整
  • 姿勢改善
  • ストレス軽減
深い呼吸と緩やかな動きで、心身のバランスを整えながら基礎代謝を向上させます。
軽めトレーニングの効果
  • 筋力維持・向上
  • 代謝アップ
  • 骨密度向上
  • 日常動作の改善
無理のない範囲で筋力を鍛え、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
個別カウンセリング＆指導の流れ
1
TAKUによるカウンセリング
まずはパーソナルトレーナーTAKUがあなたの状況を詳しくお聞きし、Dr.ダイエットの流れ等をご説明させて頂きます。
2
オンライン問診表記入
Dr.ダイエットプラン申込後、便利なオンライン問診表をスマホからご記入いただきます。
3
医師による初回診察
専門医による詳しい診察とカウンセリングで、安全にプログラム開始。
4
完全個別化プラン開始
目標・体質・ライフスタイルに合わせた、あなた専用のプランで開始します。
こんな方におすすめ！
運動が苦手・続かない方
運動経験がない方でも安心。無理のないペースで始められるプログラムをご用意しています。
厳しい食事制限がストレスの方
極端な食事制限は行いません。現実的で続けやすい食事アドバイスをご提供します。
リバウンド経験者
医師監修の安全なアプローチで、健康面も考慮しながら持続可能なダイエットを実現します。
これまで様々なダイエットに挫折してきた方こそ、Dr.ダイエットの真価を実感いただけるはずです。
Dr.ダイエットプラン料金
月額4,980円
（税抜）
・月1の個別カウンセリング
・続けやすい食事アドバイス
・負担の少ないトレーニング＆ヨガ指導
対象者
  • 瘦せたいけど頑張りたくない方
  • 従来のパーソナルトレーニングで続けれなかった方
  • 挫折経験がある方
  • 瘦せやすい体質にしたい方
経済的にも続けやすい価格設定で、専門的なサポートを受けることができます。一般的な医療機関やパーソナルジムと比較しても、非常にリーズナブルな料金体系です。
専門医の診療が受けれる方
対象者
  • TAKUのDr.ダイエットプランにお申し込みの方
  • MUKTAプラチナ会員(※)
  • パーソナルジム会員(※)
※診療予約前にTAKUとの無料カウンセリングを受けてください
専門医の診療を受けて、個人に合わせたダイエットをご提案します。定期的に診察を受けることができるので安全で健康的なダイエットを進めることができます。
お申込・スタートまでの流れ
1
店舗での申込
MUKTA鈴鹿店・松阪店・四日市店のいずれかで申込可能です。
お電話、Instagram、公式LINE、店頭にてお申込みください。
鈴鹿店・四日市店電話番号：059-381-6910　松阪店電話番号：0598-54-1966
2
TAKUによるカウンセリング
専門カウンセラーがあなたの状況を詳しくお聞きします。
3
オンライン問診・診療予約
スマホから問診を入力。問診表を提出後、紹介コード「A2406152001」を入力して診療をご予約ください。
4
医師診察・即スタート
専門医による診察後、すぐにプログラムを開始できます。

診療予約の際は紹介コード「A2406152001」の入力をお忘れなく！
よくある質問・相談窓口
1
運動未経験でも大丈夫？
もちろん大丈夫です！運動を頑張れない人向けに特別に設計されたプランですので、安心してご参加ください。
2
遠方からの受講も可能？
オンライン対応も行っておりますので、遠方の方でも問題なく受講していただけます。
3
食事制限は厳しいですか？
強制的な食事制限は一切ありません。カウンセリングを基に、実践しやすい食事アドバイスのみをご提供します。
お問い合わせ
ご不明な点やご相談がございましたら、MUKTA鈴鹿店・松阪店までお気軽にお問い合わせください。専門スタッフが丁寧にお答えいたします。